心慌手抖是咋回事

心慌手抖可能由生理性因素、心脏疾病、神经系统疾病、内分泌疾病或心理因素等原因引起，可通过生活方式调整、药物治疗、心理干预等方式缓解。心慌手抖是心悸和震颤的常见表现，涉及心脏搏动感异常与肢体不自主抖动。

一、生理性因素

剧烈运动、情绪紧张或摄入过多咖啡因可能导致一过性心慌手抖。这种情况通常无须特殊治疗，通过休息、平稳情绪及减少刺激性饮品摄入即可缓解。若症状反复出现，需排查其他病理性原因。

二、心脏疾病

心律失常、心力衰竭等心脏疾病可能引发心慌手抖，通常伴随胸闷、气短等症状。治疗需针对原发病，如使用盐酸胺碘酮片控制房颤，或酒石酸美托洛尔片缓解心动过速。严重时需进行心脏电复律或起搏器植入手术。

三、神经系统疾病

帕金森病、特发性震颤等疾病可能导致手抖，并因自主神经紊乱引发心慌。患者可能伴有肌肉僵硬、运动迟缓等表现。治疗常用左旋多巴片缓解震颤，或盐酸普萘洛尔片减轻肢体抖动，配合康复训练改善运动功能。

四、内分泌疾病

甲状腺功能亢进症是常见原因，因甲状腺激素分泌过多导致代谢亢进，引发心慌、手抖、体重下降等症状。治疗需使用甲巯咪唑片抑制激素合成，或放射性碘治疗破坏甲状腺组织。糖尿病患者低血糖发作时也可能出现类似症状。

五、心理因素

焦虑症、惊恐障碍等心理疾病可能通过自主神经失调引发心慌手抖，常伴有过度担忧、失眠等表现。治疗需结合心理疏导与药物干预，如盐酸舍曲林片抗焦虑，或劳拉西泮片缓解急性发作，同时进行认知行为疗法。

日常应注意保持规律作息，避免过度劳累与精神刺激；饮食需均衡营养，限制咖啡、浓茶等兴奋性饮品；若症状持续或加重，应及时进行心电图、甲状腺功能等检查，遵医嘱规范治疗。适度的有氧运动如散步、太极拳有助于调节自主神经功能，但需避免剧烈运动诱发症状。