如何分辨月经和出血

月经与异常出血可通过出血时间、出血量、伴随症状等方面进行分辨。月经是女性正常的生理周期表现，异常出血可能与妇科疾病、内分泌紊乱等因素有关。

1、出血时间

月经出血具有周期性，通常为21-35天一次，每次持续3-7天。异常出血时间不规律，可能发生在月经周期中间、绝经后或同房后。

2、出血量

月经出血量一般为20-80毫升，每天更换3-5片卫生巾。异常出血量可能明显增多或减少，如点滴出血或大量出血导致贫血。

3、血液颜色

月经血多为暗红色，后期可能呈褐色。异常出血可能呈现鲜红色、黑色或带有血块。

4、伴随症状

月经可能伴有轻微腹痛、乳房胀痛等生理症状。异常出血常伴随下腹剧痛、发热、异常分泌物等病理表现。

5、诱发因素

月经是自然生理现象。异常出血可能与子宫肌瘤、子宫内膜息肉、宫颈病变等疾病有关，也可能由紧急避孕药、宫内节育器等外界因素引起。

建议女性记录月经周期情况，包括出血时间、出血量、伴随症状等，发现异常及时就医检查。日常注意保持会阴清洁，避免过度劳累，经期避免剧烈运动和性生活。40岁以上女性建议定期进行妇科检查，排除恶性病变可能。