脸上起痘痘是什么引起的
脸上起痘痘可能与遗传因素、油脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平变化等因素有关。痘痘通常表现为粉刺、丘疹、脓疱等症状，可通过调整饮食、保持皮肤清洁、使用药物等方式改善。
1、遗传因素
部分人群因遗传易感性更容易出现痘痘。父母一方或双方有痘痘病史时，子女发病概率可能增加。这类情况通常表现为青春期开始反复长痘，伴随毛孔粗大。日常需注意避免高糖高脂饮食，减少奶制品摄入，使用温和洁面产品清洁皮肤。若症状严重可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物。
2、油脂分泌过多
皮脂腺过度活跃会导致毛孔堵塞形成痘痘。高温环境、熬夜、压力等因素可能刺激皮脂分泌。这类痘痘多出现在额头、鼻翼等T区，皮肤油腻发亮。建议每日用温水洗脸不超过两次，避免使用厚重护肤品。可选择含水杨酸的洁面产品，或遵医嘱使用维A酸乳膏、夫西地酸乳膏、异维A酸软胶囊等药物控制油脂。
3、毛囊角化异常
角质代谢紊乱会使死皮细胞堆积堵塞毛囊口。皮肤干燥、缺乏维生素A等因素可能诱发角化异常。这类情况常见微小闭口粉刺，触摸有颗粒感。可定期使用低浓度果酸产品促进角质脱落，注意防晒避免刺激。医生可能建议使用阿达帕林凝胶、维胺酯胶囊、尿素乳膏等改善角化。
4、细菌感染
痤疮丙酸杆菌繁殖会引发炎症反应形成红肿痘痘。不当挤痘、卫生习惯差等因素会增加感染风险。这类痘痘表现为疼痛性红色丘疹或脓疱。切忌用手挤压，可局部冷敷缓解肿胀。需在医生指导下使用克林霉素磷酸酯凝胶、莫匹罗星软膏、盐酸多西环素片等抗菌药物。
5、激素水平变化
青春期、月经周期或内分泌疾病会导致雄激素水平波动刺激长痘。这类痘痘多在经期前加重，常见于下巴、下颌线位置。保持规律作息有助于调节激素，必要时需检查性激素六项。医生可能开具螺内酯片、炔雌醇环丙孕酮片、丹参酮胶囊等调节激素药物。
日常需保持规律作息，保证每天7-8小时睡眠。饮食以低升糖指数食物为主，多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等蔬菜，适量补充锌元素。选择无油配方的防晒产品，避免紫外线刺激。每周可进行1-2次温和去角质，但炎症期需暂停。若痘痘持续不消退或留下明显瘢痕，建议及时到皮肤科就诊评估。
