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晚上失眠睡不着觉是什么原因

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晚上失眠睡不着觉可能是精神压力过大、缺钙、甲状腺功能亢进症等原因引起的,患病后可以通过缓解情绪、服用药物的方式来改善。具体分析如下:

1.精神压力过大:如果最近一段时间工作过于劳累,容易对精神造成刺激,引起中枢神经系统兴奋,出现失眠症状。可以调整情绪,放松心情,能够改善此种症状。

2.缺钙:可能是过度挑食引起的,也有可能是摄入营养不足所致,当体内缺乏钙元素后,会刺激中枢神经系统,引起睡眠不足、抽筋,还会出现骨质疏松症。可以在医生指导下口服葡萄糖酸钙片、乳酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等药物进行治疗。

3.甲状腺功能亢进症:通常与遗传因素,以及自身免疫系统紊乱有关,患有此种疾病后,甲状腺激素过度分泌会对神经造成刺激,引起失眠多梦、身体潮热、易怒等症状。可以在医生指导下口服丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片、甲泼尼龙片等药物进行治疗。

除以上常见的原因外,还可能是其他疾病导致的,比如阿尔茨海默病,建议及时就医诊断。在患病期间可以适量运动,还可以听一些轻音乐,能够改善此种症状。

温馨提示:医疗科普知识仅供参考,不作诊断依据;无行医资格切勿自行操作,若有不适请到医院就诊

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