早晨起床突然眩晕怎么回事

早晨起床突然眩晕可能由体位性低血压、耳石症、颈椎病、前庭神经炎、贫血等原因引起，可通过改变起身姿势、耳石复位、物理治疗、药物治疗、补铁治疗等方式缓解。

一、体位性低血压

体位性低血压与体位突然改变导致血压调节延迟有关。患者从平卧快速转为直立时，因重力作用使血液集中于下肢，引起脑部供血不足，可能出现眼前发黑、站立不稳等症状。建议采取缓慢分段起身的方式，如先坐起休息片刻再站立，同时注意补充水分避免脱水。

二、耳石症

耳石症因内耳耳石脱落至半规管引发。当头部位置变化时，脱落的耳石刺激平衡感受器，导致突发性旋转性眩晕，常伴有眼球震颤和恶心呕吐。可通过耳石复位手法治疗，医生会依据耳石脱落位置指导患者进行系列头位变换，使耳石回归原位。

三、颈椎病

颈椎病可能因椎动脉受压影响脑部供血。颈椎退行性病变或长期不良姿势会导致椎间隙狭窄，当转头或起床时椎动脉受压迫，引起头晕、颈部僵直等症状。可采用颈椎牵引、超短波治疗等物理疗法，配合颈肌锻炼改善稳定性。

四、前庭神经炎

前庭神经炎多由病毒感染前庭神经所致。患者常出现持续性剧烈眩晕，伴随平衡障碍和自主神经紊乱症状。可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片、银杏叶提取物片等营养神经药物，急性期需卧床休息避免跌倒。

五、贫血

贫血导致血液携氧能力下降引发脑缺氧。铁元素摄入不足或慢性失血会造成血红蛋白合成减少，晨起时因整夜能量消耗更易出现面色苍白、心慌气短伴眩晕。建议多摄入动物肝脏、红肉等富铁食物，必要时在医生指导下服用琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液、葡萄糖酸亚铁糖浆等补铁制剂。

日常应注意保持规律作息，避免骤然改变体位，起床时先侧卧再缓慢坐起。饮食中适当增加蛋白质与维生素摄入，贫血患者可搭配维生素C促进铁吸收。眩晕发作期间应扶稳固定物体防止摔倒，若伴随耳鸣、听力下降或持续呕吐需及时就诊神经内科或耳鼻喉科，进行前庭功能检查与血液检测明确病因。