急性肠胃炎引起的疼痛怎么缓解

急性胃肠炎引起的疼痛可通过热敷腹部、口服补液盐、使用解痉药、调整饮食、及时就医等方式缓解。急性胃肠炎通常由病毒或细菌感染、食物中毒、药物刺激等原因引起。

1、热敷腹部

用40℃左右的热水袋或毛巾敷于脐周，每次15-20分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解肠痉挛引起的绞痛，但需避免烫伤皮肤。若出现皮肤发红或疼痛加剧应立即停止。

2、口服补液盐

推荐口服补液盐散，如口服补液盐Ⅲ。每袋加250ml温开水稀释，少量多次饮用，预防脱水导致的电解质紊乱。呕吐剧烈者可每5-10分钟喂服5-10ml。

3、使用解痉药

颠茄片或山莨菪碱片可抑制胃肠平滑肌痉挛，缓解阵发性绞痛。但青光眼、前列腺增生患者禁用，用药后可能出现口干、视物模糊等副作用。

4、调整饮食

发病初期禁食4-6小时，后逐步尝试米汤、藕粉等流食。避免牛奶、豆类等产气食物，3天内过渡到低脂少渣的半流质饮食。每日进食5-6次，每次100-200ml。

5、及时就医

若出现持续高热、血便、意识模糊等症状，或婴幼儿/老年人症状超过24小时未缓解，需急诊处理。严重脱水可能需静脉补液，细菌感染需用诺氟沙星胶囊等抗生素。

恢复期应保持清淡饮食2-3周，逐渐增加蒸蛋、软面条等易消化食物。注意餐具消毒，避免生冷刺激食物。每日补充1000-1500ml温水，可适量饮用淡盐水。症状完全消失前避免剧烈运动，建议卧床休息。如反复发作需排查慢性胃肠疾病可能。