急性上呼吸道感染引起的咳嗽怎么办

急性上呼吸道感染引起的咳嗽可通过多饮水、保持空气湿润、服用止咳药物、雾化吸入治疗、就医检查等方式缓解。急性上呼吸道感染通常由病毒感染、细菌感染、环境刺激、过敏反应、免疫力下降等原因引起。

1、多饮水

适量增加饮水量有助于稀释呼吸道分泌物，缓解咽喉干燥刺激。建议选择温水或蜂蜜水，避免含糖饮料刺激黏膜。每日饮水量可维持在1.5-2升，分次少量饮用。合并发热时更需注意补充水分，帮助代谢废物排出。

2、保持空气湿润

使用加湿器将室内湿度维持在50%-60%，可减轻气道黏膜干燥引发的刺激性咳嗽。若无加湿设备，可在房间放置水盆或湿毛巾。注意定期清洁加湿器，避免滋生细菌。夜间睡眠时保持侧卧位，有助于减少咽部分泌物倒流刺激。

3、服用止咳药物

干咳明显时可遵医嘱使用右美沙芬口服溶液、复方甘草片或氢溴酸右美沙芬糖浆等中枢性镇咳药。痰液黏稠者建议选用盐酸氨溴索口服溶液或乙酰半胱氨酸颗粒等祛痰药物。用药期间避免同时服用其他含相同成分的复方制剂。

4、雾化吸入治疗

对于伴有支气管痉挛的咳嗽，可采用布地奈德混悬液联合硫酸特布他林雾化液进行雾化吸入，每日2-3次。雾化后需清水漱口防止药物残留。家庭雾化器使用后应彻底清洗消毒，避免交叉感染。

5、就医检查

若咳嗽持续超过1周或出现脓痰、胸痛、呼吸困难等症状，需及时就诊排查肺炎、支气管炎等并发症。医生可能建议进行血常规、C反应蛋白检测或胸部X线检查。明确细菌感染时需使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克洛干混悬剂等抗生素治疗。

咳嗽期间应保持清淡饮食，避免辛辣刺激及过甜过咸食物，适量食用雪梨、白萝卜等润肺食材。保持每日7-8小时睡眠，避免熬夜导致免疫力下降。注意根据气温增减衣物，外出佩戴口罩减少冷空气或粉尘刺激。戒烟并远离二手烟环境，定期开窗通风保持空气流通。若为过敏体质，需排查并避免接触花粉、尘螨等过敏原。