手脚起小水疱，而且很痒，怎么办

手脚起小水疱且瘙痒可通过保持皮肤清洁干燥、冷敷缓解瘙痒、外用抗真菌药膏、口服抗组胺药物、就医排查过敏原等方式治疗。该症状通常由汗疱疹、真菌感染、接触性皮炎、湿疹、手足癣等原因引起。

1、保持皮肤清洁干燥

每日用温水清洗患处后及时擦干，避免使用碱性肥皂。穿透气棉质衣物和鞋袜，减少局部摩擦。汗疱疹患者需避免长时间戴橡胶手套，劳作后及时清洁手足汗液。皮肤破损时可用碘伏消毒防止继发感染。

2、冷敷缓解瘙痒

将干净毛巾浸入4℃左右冷水后拧至半干，敷于患处5-10分钟，每日重复2-3次。冷敷能收缩毛细血管减轻炎症反应，但不可直接使用冰块避免冻伤。瘙痒剧烈时可配合炉甘石洗剂涂抹。

3、外用抗真菌药膏

确诊为真菌感染时可使用联苯苄唑乳膏或酮康唑乳膏，每日薄涂患处1-2次。湿疹患者可短期应用丁酸氢化可的松乳膏，连续使用不超过2周。用药前需清洁并擦干皮肤，涂抹后避免立即接触水。

4、口服抗组胺药物

过敏因素导致的瘙痒可遵医嘱服用氯雷他定片或西替利嗪片，能阻断组胺受体缓解症状。手足癣患者可能需要配合伊曲康唑胶囊进行系统抗真菌治疗。用药期间禁止饮酒并观察有无嗜睡等不良反应。

5、就医排查过敏原

反复发作需进行斑贴试验或血清IgE检测，明确是否对镍、铬等金属或洗涤剂成分过敏。接触性皮炎患者应避免再次接触致敏物质，必要时进行脱敏治疗。合并细菌感染时需用莫匹罗星软膏控制感染。

日常应避免搔抓患处，修剪指甲减少皮肤损伤风险。饮食宜清淡，限制辛辣刺激及高组胺食物摄入。选择无香料添加的洗涤用品，洗衣时充分漂洗减少化学残留。症状持续超过2周或出现化脓、发热等情况需及时到皮肤科就诊，真菌感染患者需完成全程治疗防止复发。