脚气怎么治疗才能好

脚气可通过保持足部清洁干燥、外用抗真菌药物、口服抗真菌药物、穿透气鞋袜、避免共用个人物品等方式治疗。脚气通常由皮肤癣菌感染引起，主要表现为足部瘙痒、脱皮、水疱等症状。

1、保持足部清洁干燥

每日用温水清洗足部，清洗后彻底擦干，尤其是趾缝间。潮湿环境容易滋生真菌，保持足部干燥有助于抑制真菌生长。可适当使用吸汗粉或抗真菌粉，减少足部出汗。避免长时间穿同一双鞋，定期更换鞋袜。

2、外用抗真菌药物

可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬乳膏等外用抗真菌药物。这些药物能直接作用于感染部位，抑制真菌生长繁殖。使用前应清洁患处，按照说明书或医嘱涂抹，疗程通常需要持续数周。若出现皮肤刺激等不良反应应及时停用。

3、口服抗真菌药物

对于严重或反复发作的脚气，医生可能会开具伊曲康唑胶囊、氟康唑胶囊、特比萘芬片等口服抗真菌药物。这类药物通过血液循环作用于全身，对顽固性真菌感染效果较好。需注意肝功能异常者慎用，用药期间应定期复查肝功能。

4、穿透气鞋袜

选择棉质或透气性好的袜子，避免穿合成纤维材质的袜子。鞋子应选择透气性好的材质，如真皮或网面运动鞋。避免长时间穿橡胶鞋或塑料鞋，这些材质不利于汗液蒸发。夏季可多穿凉鞋，保持足部通风。

5、避免共用个人物品

不与他人共用毛巾、拖鞋、指甲剪等个人物品，以防交叉感染。在公共浴室、游泳池等场所应穿拖鞋，避免赤脚行走。家庭成员中有脚气患者时，应分开洗涤衣物和袜子，定期消毒鞋柜和浴室地面。

治疗脚气需要耐心和坚持，即使症状缓解也应完成整个疗程以防复发。日常生活中应注意足部卫生，保持鞋袜清洁干燥。饮食上可适当补充富含B族维生素的食物，如全谷物、瘦肉等，有助于皮肤健康。若症状持续不缓解或加重，应及时就医调整治疗方案。避免搔抓患处，防止继发细菌感染。