末次月经推算孕周表

末次月经推算孕周表是根据孕妇最后一次月经的第一天来计算当前怀孕周数的工具，临床常用Naegele规则计算预产期。

1、计算方法：

从末次月经第一天开始计算，每7天为1孕周。预产期计算公式为月份减3或加9，日期加7。例如末次月经为1月1日，预产期为10月8日。孕40周为足月，实际分娩时间在预产期前后两周内均属正常。

2、适用范围：

适用于月经周期28-30天且规律的孕妇。若月经周期不规律或超过35天，需结合超声检查校正孕周，早孕期通过胎芽头臀径测量可精准确定孕周。

3、临床意义：

帮助评估胎儿生长发育是否与孕周相符，指导产检时间安排。孕12周前建卡时需核对孕周，后续通过宫高腹围、胎心监护等动态监测胎儿发育情况。

4、特殊情况：

辅助生殖技术受孕者需按移植日或取卵日计算孕周。哺乳期怀孕或口服避孕药后怀孕者，末次月经可能不准确，需通过早孕超声确认。

5、注意事项：

孕周计算可能存在1-2周误差，孕中晚期需通过超声测量胎儿双顶径、股骨长等参数复核。记录末次月经时应明确区分月经量与点滴出血，避免将着床出血误认为末次月经。

建议孕妇在孕7-8周进行首次超声检查核实孕周，建立完整的产检档案。孕期保持规律作息，避免剧烈运动，均衡摄入蛋白质、叶酸、铁等营养素，定期监测血压、体重变化。若发现孕周与胎儿发育指标明显不符，应及时就医排查胎儿生长受限等异常情况。