哪十种人容易得癌症

癌症易感人群主要包括长期吸烟者、酗酒者、肥胖人群、有家族遗传史者、长期接触致癌物者、慢性炎症患者、中老年人群、免疫力低下者、不良生活方式者及特定病毒感染携带者。

1、长期吸烟者

烟草含苯并芘等70余种致癌物，长期吸烟可导致支气管黏膜反复损伤修复，显著增加肺癌、喉癌等风险。吸烟量越大、年限越长，致癌概率越高。戒烟10年后肺癌风险可降低一半。

2、酗酒者

酒精代谢产物乙醛会破坏DNA并干扰叶酸吸收，每日饮酒超过40克酒精可提升肝癌、食管癌等风险。长期酗酒者患头颈部肿瘤概率为不饮酒者的5倍。

3、肥胖人群

脂肪组织分泌的雌激素和炎症因子可能促进细胞异常增殖，体质指数超过30者罹患结直肠癌、乳腺癌等概率增加。内脏脂肪超标者癌症风险较正常体重者高50%。

4、家族遗传史者

携带BRCA1/2等基因突变者乳腺癌风险达80%，林奇综合征患者结直肠癌概率为70%。一级亲属患癌史人群需提前10年进行专项筛查。

5、职业暴露者

长期接触石棉、苯、砷等一类致癌物的化工厂、矿工等职业群体，间皮瘤、白血病等发病率较常人高20倍。防护不足的放射线接触者甲状腺癌风险增加。

6、慢性炎症患者

幽门螺杆菌感染引发的慢性胃炎可进展为胃癌，乙肝病毒携带者肝癌发生率是常人100倍。溃疡性结肠炎患者结直肠癌风险随病程每年递增1%。

7、中老年人群

50岁以上群体细胞修复能力下降，累积基因突变增多，80%癌症发生在60岁后。前列腺癌等年龄相关肿瘤在70岁后发病率呈指数增长。

8、免疫缺陷者

艾滋病患者卡波西肉瘤发病率超万倍，器官移植后使用免疫抑制剂者非霍奇金淋巴瘤风险增加。先天性免疫缺陷儿童白血病发生率显著升高。

9、不良生活习惯者

长期熬夜破坏褪黑素分泌，每日睡眠不足6小时者乳腺癌风险增40%。高温油炸食品含丙烯酰胺等物质，每周食用3次以上胃癌概率翻倍。

10、HPV等病毒携带者

高危型HPV持续感染导致99%宫颈癌，EB病毒与鼻咽癌明确相关。乙肝病毒携带者占肝癌病例80%以上，及时接种疫苗可有效预防。

建议高风险人群定期进行防癌体检，包括低剂量螺旋CT、胃肠镜、肿瘤标志物等专项检查；保持BMI在18.5-24之间，每日运动30分钟；增加西蓝花、大蒜等抗癌食物摄入；避免腌制、霉变食品；接种HPV疫苗、乙肝疫苗；工作中做好防护措施；管理慢性基础疾病。出现不明原因消瘦、持续疼痛、异常出血等症状时应及时就医筛查。