拔牙后牙龈肿了怎么办

拔牙后牙龈肿了可通过冷敷、保持口腔清洁、避免刺激、药物缓解、及时就医等方式处理。牙龈肿胀通常由创伤性炎症、感染、凝血异常、食物残渣刺激、干槽症等原因引起。

1、冷敷

拔牙后24小时内可用冰袋冷敷肿胀面颊，每次冷敷10-15分钟，间隔30分钟重复进行。低温能收缩血管减少渗出，缓解局部充血肿胀。注意避免冻伤皮肤，冰袋需用干净毛巾包裹。

2、保持口腔清洁

术后24小时后可用温盐水轻柔漱口，每日3-4次。使用软毛牙刷避开创口清洁其他牙齿，防止食物残渣堆积引发感染。禁止用力漱口或使用冲牙器，避免血凝块脱落。

3、避免刺激

术后48小时内禁止吸烟饮酒，避免辛辣过硬食物。睡觉时垫高枕头减轻局部充血。勿用舌头舔舐或手指触碰创口，减少物理刺激导致的继发出血或感染。

4、药物缓解

若疼痛明显可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药。出现感染征象时需服用阿莫西林克拉维酸钾片、甲硝唑片等抗生素。严禁自行服用阿司匹林等抗凝药物。

5、及时就医

如肿胀持续加重伴发热、脓液渗出或剧烈疼痛，可能提示干槽症或深部感染。需立即就诊进行创口清创，必要时配合克林霉素磷酸酯注射液等静脉用药控制感染。

拔牙后应选择温凉流质饮食如牛奶、米汤等，避免使用吸管造成负压。恢复期间保持充足睡眠，避免剧烈运动增加出血风险。术后3天内出现轻微肿胀属正常现象，若72小时后症状未缓解或出现腐败性口臭、放射性疼痛等异常表现，须及时复诊排除并发症。日常可适量补充维生素C促进伤口愈合，但需与抗生素间隔2小时服用。