双手关节疼痛是什么原因

双手关节疼痛可能与骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、腕管综合征、腱鞘炎等因素有关。双手关节疼痛通常由关节退行性改变、免疫系统异常、尿酸代谢紊乱、神经压迫、肌腱劳损等原因引起，表现为关节肿胀、晨僵、活动受限等症状。

1、骨关节炎

骨关节炎可能与关节软骨磨损、长期劳损等因素有关，通常表现为关节僵硬、活动时疼痛。治疗时可使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊、塞来昔布胶囊等药物延缓软骨退化并缓解疼痛。日常需减少手指负重活动，避免冷水刺激。

2、类风湿关节炎

类风湿关节炎可能与自身免疫异常、遗传因素有关，常伴随对称性关节肿痛和晨僵。甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等药物可控制病情进展。患者需定期监测肝肾功能，冬季注意关节保暖。

3、痛风性关节炎

痛风性关节炎通常与高尿酸血症相关，急性发作时关节出现红肿热痛。非布司他片、苯溴马隆片、秋水仙碱片等药物可调节尿酸水平。发作期需严格低嘌呤饮食，限制动物内脏和海鲜摄入。

4、腕管综合征

腕管综合征多因正中神经受压导致，常见于频繁使用手腕者，表现为手指麻木刺痛。营养神经药物如甲钴胺片、维生素B1片可辅助治疗，严重时需手术松解腕横韧带。建议调整手部姿势，避免长时间屈腕。

5、腱鞘炎

腱鞘炎通常由肌腱过度摩擦引发，局部压痛明显且活动时有弹响。可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂缓解炎症，严重者需局部封闭治疗。日常应避免重复性抓握动作，工作时佩戴护具分担压力。

双手关节疼痛患者需保持适度手部活动，每日进行握拳、对指等轻柔锻炼以维持关节灵活性。饮食上增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼类，补充维生素D促进钙吸收。若疼痛持续超过两周或伴随关节变形、发热等症状，应及时至风湿免疫科或骨科就诊，通过血液检查、影像学检查明确病因后规范治疗。避免自行长期服用止痛药物掩盖病情。