心神经指的是什么

心神经是指支配心脏活动的神经纤维，主要包括交感神经和副交感神经两类，属于自主神经系统的重要组成部分。

交感神经起源于脊髓胸段，通过释放去甲肾上腺素加速心率、增强心肌收缩力，在应激或运动时激活。副交感神经通过迷走神经传递信号，释放乙酰胆碱减缓心率、降低心肌耗氧量，在安静状态下占主导。两者通过神经递质与心脏窦房结、房室结等特殊传导组织相互作用，共同维持心脏节律和泵血功能。心神经功能异常可能导致心律失常、心肌缺血等病理表现，临床常见于心脏神经官能症、自主神经失调等疾病。

保持规律作息、适度运动有助于平衡自主神经功能，避免过度焦虑或情绪波动。若出现不明原因心悸、胸痛等症状，建议及时进行心电图、动态心电监测等检查，由专科医生评估心神经调节状态。日常可尝试深呼吸训练、冥想等放松技巧，减少咖啡因和酒精摄入，必要时在医生指导下使用调节自主神经功能的药物如谷维素片、甲钴胺片等营养神经类药物。