如何治慢性肠炎经常性拉肚子

慢性肠炎经常性拉肚子可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。慢性肠炎通常由肠道菌群失衡、感染、免疫异常、饮食刺激、精神压力等因素引起。

1、调整饮食

避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，选择易消化的低纤维食物如米粥、面条。少量多餐，减少肠道负担。适当补充电解质水预防脱水。

2、补充益生菌

双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂可调节肠道微生态平衡。需持续服用2-4周，与抗生素间隔2小时服用。

3、药物治疗

蒙脱石散可吸附肠道毒素，复方谷氨酰胺肠溶胶囊修复肠黏膜，美沙拉嗪肠溶片控制炎症反应。需严格遵医嘱使用。

4、中医调理

参苓白术散健脾止泻，葛根芩连丸清热利湿。针灸选取足三里、天枢等穴位调节胃肠功能。需由专业中医师操作。

5、手术治疗

对于合并肠梗阻、肠穿孔等严重并发症者，可能需行肠段切除术。术后需长期随访营养状况。

日常需保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张。记录饮食与症状关系，忌烟酒及过敏食物。急性发作期建议暂时禁食4-6小时，症状缓解后从流质饮食逐步过渡。每周进行3-5次适度有氧运动如散步、瑜伽，增强肠道蠕动功能。若持续腹泻超过2周或出现血便、发热等症状应及时复诊。