八宝茶去火还是上火

八宝茶是一种宁夏的特色饮品。一般情况下，八宝茶有陈皮、金银花、菊花等食材泡制而成，八宝茶就是去火的；但在含有大量的冰糖、桂圆等情况下，八宝茶是上火的。具体情况如下：

1、去火：陈皮具有健脾和胃、燥湿化痰、降逆止呕等功效；金银花具有抗菌、解热、抗炎等作用；菊花主治疏散风热、清肝明目、清热解毒的功效。三者同食可以疏风散热、润肺止咳，此时的八宝茶是去火的。

2、上火：过量食用桂圆可能会引起外感湿邪、口干舌燥、阴虚内热等症状。过多的冰糖和桂圆，导致糖分和食物的热性过高，此时的八宝茶可能是上火的。

日常中建议遵医嘱食用八宝茶，避免过量食用导致功能性胃肠病。建议平时注意身体护理，如果身体出现不适症状，建议及时就医，以免耽误病情。如果身体出现明显不适，应前往正规医院，在医生帮助下通过检查明确病情，然后再进行治疗。