怀孕七个月感冒发烧怎么办

怀孕七个月感冒发烧可通过多喝水、物理降温、调整饮食、保持休息、遵医嘱用药等方式缓解。感冒发烧通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、细菌感染、过敏反应等原因引起。

1、多喝水

孕妇感冒发烧时多喝水有助于促进新陈代谢，帮助身体排出毒素，缓解咽喉干燥等症状。可以选择温开水、淡盐水或蜂蜜水，避免饮用含糖量高的饮料。每日饮水量建议保持在2000毫升左右，分多次少量饮用。若出现水肿症状需控制水量，及时就医评估。

2、物理降温

体温未超过38.5摄氏度时可使用温水擦浴、退热贴等物理方法降温。重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等血管丰富部位，避免使用酒精或冰水。同时保持室内通风，衣着宽松透气。若体温持续升高或伴有寒战，需立即停止物理降温并就医。

3、调整饮食

选择易消化的流质或半流质食物如粥类、汤面，适量补充维生素C含量高的水果如橙子、猕猴桃。避免辛辣刺激、油腻食物。可少量多次进食以保证营养摄入，若出现严重食欲减退或呕吐需警惕脱水风险。

4、保持休息

保证每日8-10小时睡眠，避免劳累或剧烈活动。采用左侧卧位改善胎盘供血，使用加湿器维持50%-60%的室内湿度。若出现呼吸急促、胸闷等缺氧表现，应及时调整体位并监测胎动变化。

5、遵医嘱用药

孕妇需严格在医生指导下使用药物，可选对乙酰氨基酚片等B类妊娠安全药物退热，禁用阿司匹林等可能影响胎儿发育的药物。若合并细菌感染，医生可能开具阿莫西林胶囊等青霉素类抗生素。用药期间需密切监测胎心及宫缩情况。

孕妇感冒发烧期间需每日监测体温3-4次，记录症状变化。保持居室清洁，勤换洗衣物和床单。避免接触其他感冒患者，外出佩戴口罩。适当进行散步等低强度活动，但避免人群密集场所。如出现持续高热超过24小时、胎动异常、阴道流血或流液等紧急情况，须立即前往产科急诊。日常可食用鸡汤、百合粥等营养膳食增强抵抗力，但不宜自行服用中成药或保健品。