女性痔疮手术后来例假怎么护理

女性痔疮手术后来例假时，需特别注意会阴部清洁、避免久坐久站、调整饮食结构、使用透气卫生用品、遵医嘱用药等护理措施。

1、会阴清洁

术后月经期间应每日用温水清洗会阴部2-3次，清洗时避免用力擦拭手术创面。可选择含苦参、黄柏等成分的中药洗剂辅助清洁，清洗后保持局部干燥。禁止使用肥皂或刺激性洗液，防止影响伤口愈合或引发感染。

2、活动管理

避免长时间保持同一姿势，每小时需变换体位或短时间走动。坐立时使用环形坐垫减轻肛周压力，睡眠时采取侧卧位减少会阴部压迫。禁止提重物、剧烈运动等增加腹压的行为，防止创面出血或水肿加重。

3、饮食调整

增加芹菜、燕麦等富含膳食纤维的食物摄入，每日饮水不少于1500ml。忌食辣椒、酒精等刺激性食物，适量补充猪肝、菠菜等含铁食物预防经期贫血。可遵医嘱服用乳果糖口服溶液预防便秘，避免排便时过度用力。

4、卫生用品

选择纯棉透气卫生巾，每2-3小时更换一次。避免使用内置式卫生棉条，防止摩擦手术创面。经期可配合使用痔疮术后专用敷料，如含壳聚糖的肛泰贴，既能吸收分泌物又具有抑菌作用。

5、药物护理

遵医嘱使用迈之灵片改善局部血液循环，或外用复方角菜酸酯乳膏缓解不适。若出现明显疼痛可短期服用洛索洛芬钠片，但需避开经量高峰期。禁止自行使用活血化瘀类中药，防止增加出血风险。

术后首次月经期间需密切观察出血情况，如出现发热、异常渗液或剧烈疼痛应及时复诊。日常可进行提肛运动促进血液循环，但月经量多时应暂停锻炼。保持规律作息，避免熬夜导致免疫力下降，术后3个月内建议每4周复查一次直至创面完全愈合。