过敏跟荨麻疹的区别

过敏和荨麻疹是两种不同的概念，过敏是机体对外界物质的异常免疫反应，荨麻疹是过敏反应的一种皮肤表现。过敏可能引起多种症状，荨麻疹主要表现为皮肤风团和瘙痒。

过敏是免疫系统对某些物质产生的过度反应，这些物质称为过敏原，常见的有花粉、尘螨、食物等。过敏反应可能涉及多个系统，如呼吸系统、消化系统、皮肤等，症状包括打喷嚏、流鼻涕、腹痛、腹泻等。荨麻疹则是一种局限于皮肤的过敏反应，典型症状为皮肤上出现红色或苍白色风团，伴有剧烈瘙痒，风团通常在24小时内消退，但可能反复发作。

荨麻疹的发病机制与过敏类似，都是由于机体释放组胺等炎症介质导致血管扩张和通透性增加。但荨麻疹的诱因除了过敏原外，还可能包括物理刺激、感染、药物等。过敏反应的范围更广，可能引起过敏性鼻炎、哮喘甚至过敏性休克等严重情况，而荨麻疹主要影响皮肤，虽然可能不适但通常不会危及生命。

对于过敏和荨麻疹的预防，建议避免接触已知的过敏原，保持环境清洁，减少尘螨和花粉的暴露。饮食上注意记录可能引起过敏的食物，避免摄入。穿着宽松棉质衣物，减少皮肤摩擦和刺激。若出现严重过敏反应或荨麻疹反复发作，应及时就医，在医生指导下进行抗组胺药物治疗或其他干预措施。日常生活中保持良好的作息和适度运动，有助于增强免疫力，减少过敏和荨麻疹的发生。