骨关节退行性疾病有哪些种类

骨关节退行性疾病主要包括骨关节炎、颈椎病、腰椎间盘突出症、骨质疏松症和退行性脊柱滑脱症等。

1、骨关节炎

骨关节炎是最常见的骨关节退行性疾病，主要表现为关节软骨磨损、关节边缘骨质增生。好发于膝关节、髋关节和手指关节，常见症状包括关节疼痛、僵硬和活动受限。早期可通过热敷、减重和关节保护训练缓解症状，中晚期可能需要遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物。

2、颈椎病

颈椎病是由于颈椎间盘退变及其继发性改变刺激或压迫邻近组织引起的疾病。主要分为神经根型、脊髓型和交感型，症状包括颈部疼痛、上肢麻木、头晕等。轻度患者可通过颈椎牵引、理疗改善，严重者可能需要手术治疗。

3、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是腰椎间盘退变后纤维环破裂，髓核突出压迫神经根所致。典型症状为腰痛伴下肢放射痛，咳嗽时加重。保守治疗包括卧床休息、腰椎牵引，药物治疗可选用塞来昔布胶囊、甲钴胺片等，严重者需行椎间盘切除术。

4、骨质疏松症

骨质疏松症是以骨量减少、骨微结构破坏为特征的全身性骨病。常见于绝经后女性和老年人，易发生椎体压缩性骨折和髋部骨折。基础治疗包括钙剂和维生素D补充，抗骨质疏松药物可选阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液等。

5、退行性脊柱滑脱症

退行性脊柱滑脱症多发生于腰椎，因椎间盘和小关节退变导致椎体向前或向后移位。主要表现为慢性腰痛，久站或行走时加重。轻度可通过核心肌群锻炼改善，严重滑脱可能需要脊柱融合手术。

骨关节退行性疾病患者应注意保持适度运动，如游泳、骑自行车等低冲击运动有助于维持关节功能；饮食上应保证充足的钙和维生素D摄入，适当增加奶制品、深绿色蔬菜的摄取；体重超标者需控制体重以减轻关节负担；避免长时间保持同一姿势，特别是伏案工作人群应定时活动颈腰部；寒冷季节注意关节保暖，必要时可使用护膝、护腰等辅助器具。若出现持续加重的关节疼痛、活动障碍等症状，应及时就医评估。