凌晨1-2点醒是怎么回事

在中医理论中，凌晨1-2点苏醒，常与情绪紧张、饮食不规律、肺气不畅等有关。

1.情绪紧张：主要是由于情绪波动、紧张等原因，导致患者肝气郁结，影响睡眠，在凌晨惊醒。平时注意放松心情，可以通过看书、听音乐等方式缓解不适症状。

2.饮食不规律：经常熬夜、饮食不规律等，会影响肝胆消化功能，导致肝气郁结，导致患者早醒。一般不需要特殊治疗，日常注意控制饮食即可。

3.肺气不畅：一般在凌晨的1点到2点是肺经活跃的时间，如果患者出现肺气不畅，就会影响睡眠。建议谨遵医嘱使用补肺丸、润肺止嗽丸、人参保肺丸等药物进行治疗。

4.肾阴虚：肾阴亏损，失于滋养可引起此病，患者会有遗精、头晕、耳鸣、睡眠质量差等症状。建议遵医嘱使用六味地黄丸、大补阴丸等药物进行治疗。

5.气虚：久病、先天不足、营养不良等可引起气虚，患者会有自汗、声音低微、夜晚惊醒等不适。建议遵医嘱使用补中益气丸、参苓白术散等药物进行治疗。

如果不适症状比较严重，建议立即就医。