踝关节扭伤微创手术怎么做

踝关节扭伤微创手术通常采用关节镜下韧带修复术或微创韧带重建术，具体术式需根据韧带损伤程度决定。

关节镜下韧带修复术适用于韧带部分撕裂或松弛的情况，通过皮肤表面3-5毫米的切口置入关节镜器械，在可视化操作下清理损伤组织后，用锚钉缝合修复断裂的距腓前韧带或跟腓韧带。该术式能保留原有韧带结构，术后配合支具固定4-6周可恢复关节稳定性。微创韧带重建术则针对韧带完全断裂的严重损伤，取自体半腱肌腱或异体肌腱，通过骨隧道技术重建韧带功能，术中需在腓骨远端及距骨颈处建立直径约4毫米的骨性通道，采用可吸收界面螺钉固定移植物。两种术式均需在腰麻或全麻下进行，手术时间约1-2小时，术后早期需进行踝关节活动度训练，6周后逐步开始负重练习。

踝关节扭伤微创手术后应严格遵循康复计划，术后1周内保持伤口干燥，使用冰敷减轻肿胀，2周拆线后开始被动踝泵训练。康复期间避免剧烈跑跳动作，建议穿戴硬质护踝3个月防止二次损伤。日常饮食中可增加富含维生素C的柑橘类水果和优质蛋白的鱼类，促进韧带胶原合成，但需控制体重避免增加关节负荷。术后3个月需复查MRI评估韧带愈合情况，完全恢复运动功能通常需要6-12个月。