怀孕五个月宝宝不爱动

怀孕五个月宝宝不爱动可能是正常现象，也可能与胎儿宫内缺氧、胎盘功能异常等因素有关。胎儿活动受孕周、孕妇感知敏感度、胎儿睡眠周期等影响，若胎动明显减少或消失需及时就医。

怀孕五个月时胎儿体积较小，活动幅度有限，孕妇可能因腹壁脂肪较厚、胎盘位置靠前等因素难以感知胎动。此阶段胎儿睡眠周期较长，可持续20-40分钟，期间活动减少属正常生理现象。建议选择餐后1小时或睡前等固定时间，采取左侧卧位专注计数胎动。若连续两小时胎动少于6次，或与平时规律相比减少一半以上，需警惕异常情况。部分孕妇合并妊娠期高血压、糖尿病等基础疾病时，可能影响胎盘血流灌注，导致胎儿活动减弱。超声检查可评估羊水量、脐动脉血流指数等指标，胎心监护能动态观察胎儿反应性。日常避免长时间仰卧，适度增加优质蛋白和铁元素摄入，维持血糖稳定。

孕妇应每日固定时段记录胎动，避免在嘈杂环境中监测。若发现胎动异常减少或胎动剧烈后突然停止，应立即就诊产科急诊。保持规律作息和情绪稳定，避免接触烟草、酒精等有害物质，遵医嘱补充铁剂、钙剂等营养素。定期产检时主动向医生反馈胎动变化情况，必要时进行生物物理评分或超声多普勒检查。