血氧一会70多，一会90多

血氧饱和度在70%至90%之间波动属于严重异常情况，通常提示存在明显的低氧血症，可能与慢性阻塞性肺疾病、心力衰竭、睡眠呼吸暂停综合征、严重肺炎或肺动脉高压等因素有关。这种情况需要立即就医评估。

慢性阻塞性肺疾病患者由于气道阻塞和肺组织损伤，气体交换效率下降，在活动或感染时血氧容易急剧降低，表现为胸闷气促和长期咳嗽。心力衰竭时心脏泵血功能减退，肺部淤血影响氧气弥散，常见于夜间平卧后血氧下降并伴随呼吸困难。睡眠呼吸暂停综合征患者在睡眠中反复出现呼吸暂停，导致血氧周期性波动，白天常有嗜睡和头痛。严重肺炎因肺部炎症渗出阻碍氧合，常伴有发热和咳痰。肺动脉高压患者肺血管阻力增加，右心负荷加重，活动后血氧明显降低并可能出现胸痛。

日常需避免剧烈运动和处于高海拔环境，严格遵医嘱进行氧疗并定期监测血氧数据。保持居住环境通风良好，戒烟并减少接触粉尘等刺激物。注意均衡营养摄入，适当控制液体量以避免加重心脏负担。若出现血氧持续低于90%或伴有意识改变，须立即急诊处理。