胃痛拉肚子什么原因

胃痛拉肚子可能与饮食不当、胃肠炎、食物中毒、肠易激综合征、溃疡性结肠炎等原因有关。胃痛拉肚子通常表现为腹部绞痛、腹泻、恶心等症状，建议及时就医明确病因。

1、饮食不当

食用生冷、辛辣、油腻或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致胃痛和腹泻。这类情况通常症状较轻，可通过调整饮食、适量饮用温水缓解。避免继续摄入刺激性食物，选择清淡易消化的米粥、面条等。

2、胃肠炎

病毒或细菌感染引起的胃肠炎可能导致胃痛拉肚子，常伴随发热、呕吐。诺如病毒、轮状病毒是常见病原体。治疗需遵医嘱使用蒙脱石散、口服补液盐散、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物，同时注意补充水分预防脱水。

3、食物中毒

食用被金黄色葡萄球菌、沙门氏菌等污染的食物后，可能出现剧烈腹痛和水样腹泻。严重时需急诊处理，轻症可遵医嘱使用盐酸小檗碱片、诺氟沙星胶囊、口服补液盐散，并暂时禁食减轻胃肠负担。

4、肠易激综合征

精神紧张或肠道敏感可能诱发肠易激综合征，表现为餐后腹痛伴腹泻。可遵医嘱使用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、双歧杆菌四联活菌片调节肠道功能，同时需保持规律作息和情绪稳定。

5、溃疡性结肠炎

免疫异常引起的溃疡性结肠炎会出现反复腹痛、黏液脓血便。需通过肠镜确诊，治疗常用美沙拉嗪肠溶片、泼尼松片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等药物控制炎症，严重时需住院治疗。

胃痛拉肚子期间应保持清淡饮食，避免乳制品、高纤维及刺激性食物，少量多餐减轻胃肠压力。注意补充电解质水预防脱水，便后及时清洁会阴部防止感染。若症状持续超过2天或出现血便、高热、意识模糊等严重表现，须立即就医。日常注意食品卫生，生熟分开存放，饭前便后规范洗手，规律进食有助于维持胃肠健康。