人流后两个月没来月经怎么办

人流后两个月没来月经可能与子宫内膜修复延迟、内分泌紊乱、宫腔粘连等因素有关，可通过激素治疗、宫腔镜检查、生活方式调整等方式干预。建议及时就医明确原因。

人流术后月经恢复时间因人而异，但超过两个月未复潮需警惕病理因素。子宫内膜修复延迟是常见生理原因，流产后子宫内膜需重新增殖，过度刮宫或感染可能延长修复周期，表现为月经延迟但无腹痛，可通过超声监测内膜厚度。内分泌紊乱多因妊娠终止后下丘脑-垂体-卵巢轴功能未及时恢复，促性腺激素水平异常导致卵泡发育停滞，可能出现潮热、情绪波动等围绝经期样症状，性激素六项检查可辅助诊断。

宫腔粘连属于器质性病变，常因手术创伤或感染引发宫腔内膜纤维化粘连，除闭经外可能伴随周期性下腹痛，宫腔镜检查是确诊金标准。其他少见原因包括再次妊娠、甲状腺功能异常等，需通过血HCG检测、甲状腺功能筛查排除。对于无生育需求者，短期服用雌孕激素序贯疗法可模拟生理周期促进内膜脱落；疑似粘连者需行宫腔镜下粘连分离术，术后放置宫内节育器预防再粘连。

术后应注意保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，避免盆浴和游泳以防感染；饮食上增加优质蛋白如鱼肉、豆制品摄入，适量补充含铁食物如动物肝脏预防贫血；保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜影响激素分泌；恢复期禁止性生活至少一个月，待月经复潮后仍需避孕半年以上；出现发热、剧烈腹痛或异常分泌物时应立即复诊。可适当进行散步等低强度运动促进盆腔血液循环，但避免卷腹、深蹲等增加腹压的动作。