手抖怎么回事老年人

老年人手抖可能由生理性震颤、帕金森病、甲状腺功能亢进、药物副作用、小脑病变等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、康复训练等方式干预。

1、生理性震颤

老年人因肌肉自然退化可能出现轻微手抖，尤其在疲劳、紧张或寒冷时加重。这种震颤多为双侧对称，幅度较小且频率快。日常可通过减少咖啡因摄入、保证充足睡眠、练习握力训练改善症状，无须特殊治疗。

2、帕金森病

静止性震颤是帕金森病的典型表现，多从单侧手指开始呈搓丸样动作，伴随运动迟缓、肌强直等症状。可能与黑质多巴胺能神经元变性有关，需遵医嘱使用多巴丝肼片、盐酸普拉克索片等药物控制症状。

3、甲状腺功能亢进

甲亢导致代谢亢进会引发细颤，常伴心悸、消瘦、多汗等症状。需通过甲巯咪唑片抑制甲状腺激素合成，配合β受体阻滞剂如酒石酸美托洛尔片缓解震颤，同时限制含碘食物摄入。

4、药物副作用

长期服用茶碱缓释片、丙戊酸钠片等药物可能引发药物性震颤。表现为用药后出现姿势性抖动，减量或更换替代药物后多可缓解，调整用药方案需严格遵循医嘱。

5、小脑病变

意向性震颤是小脑损伤的特征，在完成精细动作时加重，伴共济失调、言语不清等症状。可能与脑血管病或退行性病变有关，需通过甲钴胺片营养神经，配合平衡训练等康复治疗。

老年人日常应保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张；饮食注意补充维生素B族和优质蛋白，如鸡蛋、瘦肉等；适度进行太极拳等舒缓运动改善协调性；定期监测血压血糖，发现震颤加重或伴随其他症状时及时到神经内科就诊，避免自行服用镇静类药物掩盖病情。