宝宝咳嗽加重怎么办

宝宝咳嗽加重可通过保持空气湿润、调整睡姿、适量饮水、拍背排痰、遵医嘱用药等方式缓解。咳嗽加重可能与呼吸道感染、过敏反应、冷空气刺激、异物吸入、胃食管反流等因素有关。

1、保持空气湿润

使用加湿器将室内湿度维持在50%-60%，避免干燥空气刺激呼吸道黏膜。可在浴室开启热水制造蒸汽环境，让宝宝吸入湿润空气5-10分钟。注意定期清洁加湿器，防止霉菌滋生。

2、调整睡姿

将宝宝上半身抬高15-30度，可用毛巾折叠垫高婴儿床头部。侧卧睡姿有助于减少鼻腔分泌物倒流刺激咽喉。避免仰卧时舌根后坠加重咳嗽，1岁以下婴儿须确保口鼻无遮挡。

3、适量饮水

少量多次饮用温水、母乳或配方奶，6个月以上宝宝可喝苹果汁稀释液。每日液体摄入量按体重计算不少于100ml/kg。温水能稀释痰液，缓解咽喉干燥，但需避免过量饮水导致电解质紊乱。

4、拍背排痰

餐前或餐后1小时进行，五指并拢呈空心掌，由外向内、由下向上轻拍背部，每侧2-3分钟。震动可使气管壁黏液松动，促进痰液排出。操作时注意避开脊柱和肾脏区域，力度以宝宝无不适为宜。

5、遵医嘱用药

细菌感染可使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。痰液黏稠可选用氨溴索口服溶液。过敏性咳嗽需在医生指导下使用氯雷他定糖浆。严禁自行服用镇咳药，2岁以下禁用含右美沙芬制剂。

家长需每日监测宝宝体温、呼吸频率及咳嗽特征，记录咳嗽发作时间与诱因。保持居室通风但避免直接吹风，室温维持在24-26℃。饮食选择易消化食物如米粥、蒸蛋，避免甜腻或冰冷食物刺激。咳嗽期间暂停游泳等剧烈活动，外出时佩戴口罩防护。若出现呼吸急促、口唇发绀、持续高热或咳嗽超过2周无改善，须立即就医排查肺炎、哮喘等疾病。