怀孕三个月宝宝是什么样子

怀孕三个月时，胚胎已发育为初具人形的胎儿，长度可达6-9厘米，体重约14-20克，主要器官系统已基本形成并开始运作。

一、外观成形

胎儿头部相对身体较大，面部特征逐渐显现，眼睑已形成但紧闭，耳廓清晰可见，手指和脚趾已完全分开，指甲开始生长。皮肤极薄且透明，血管清晰可见，骨骼开始逐渐硬化，从软骨向骨骼转变。

二、器官发育

胎儿的大脑发育迅速，神经元大量生成并开始建立早期连接。心脏结构完善，能够有力地跳动并通过脐带泵血。肝脏开始制造红细胞，肾脏开始产生尿液并排入羊水中。消化系统初步形成，肠道开始蠕动。

三、运动能力

胎儿开始出现自发性运动，如踢腿、伸展手臂、转头等，但由于动作轻微，孕妇通常还无法感觉到，即所谓的“胎动初觉”尚未来临。这些早期运动对肌肉和神经系统的发育至关重要。

四、性别分化

胎儿的生殖器官已开始分化，外部性别特征在孕12周左右可以通过超声检查进行初步辨认。但此时判断并非百分之百准确，通常建议在孕中期进行更确定的检查。

五、胎盘与脐带

胎盘已完全形成并承担起母胎间氧气、营养交换和废物排出的主要功能。脐带结构稳固，内含两条动脉和一条静脉，是连接胎儿与胎盘的生命线，确保胎儿获得持续的营养供应。

进入孕中期，胎儿将进入快速生长期。孕妇应继续保持均衡营养，确保摄入充足的优质蛋白、叶酸、铁和钙，如瘦肉、深绿色蔬菜、奶制品等。避免吸烟、饮酒及接触有害化学物质。定期进行产前检查，包括超声筛查，以监测胎儿发育情况。保持心情愉快，进行适度的温和活动，如散步，有助于母婴健康。如有任何异常出血或剧烈腹痛，应及时就医。