早泄时间是指多久

早泄时间通常指阴茎进入阴道后到射精的时间短于3分钟。早泄时间的判断需结合国际标准与个体感受，影响因素主要有性生活频率、心理状态、伴侣配合度、勃起硬度以及龟头敏感度等。

性生活频率较低时，男性可能因性兴奋积累而较快射精，属于生理现象，通过规律性生活可改善。心理紧张或焦虑会干扰射精控制，营造放松环境有助于延长时间。伴侣互动协调能减少刺激强度，延缓射精。勃起功能不佳可能间接导致早泄，需针对性处理勃起问题。龟头过度敏感会加速射精，使用局部麻醉剂如利多卡因乳膏可降低敏感度。

早泄可能与慢性前列腺炎、甲状腺功能亢进等疾病有关，通常表现为尿频、骨盆不适或心悸等症状，需就医检查。遗传因素如5-羟色胺受体基因变异可能影响射精控制，表现为家族聚集性，心理疏导结合药物治疗有帮助。包皮过长或龟头炎等局部问题会增加刺激，通过手术治疗或抗感染处理可改善。糖尿病神经病变可能损伤射精神经调控，伴有多尿或乏力，需控制血糖及营养神经。脊髓损伤或盆腔手术史可能破坏射精反射，康复训练结合药物辅助有改善作用。

若早泄持续存在或伴随其他症状，建议及时就诊泌尿外科或男科，进行专业评估。日常保持均衡饮食，适度运动，避免过度劳累，伴侣间加强沟通可缓解心理压力。