吸烟与肺癌的关系怎样

吸烟是导致肺癌的主要危险因素，两者之间存在明确的因果关系。

烟草烟雾中含有多种致癌物质，例如苯并芘、亚硝胺和放射性元素钋-210等。这些物质被吸入肺部后，会直接损伤支气管和肺泡上皮细胞的遗传物质，即脱氧核糖核酸。长期的损伤积累会导致细胞发生基因突变，从而异常增殖，最终可能形成恶性肿瘤。从开始吸烟到发展成肺癌，通常需要一个漫长的过程，时间跨度可达十数年甚至数十年，这解释了为何许多患者在长期吸烟后才被确诊。吸烟量越大、吸烟年限越长，罹患肺癌的风险就越高。每日吸烟包数与吸烟年数的乘积，即吸烟指数，是评估风险的一个重要参考指标。除了主动吸烟，长期暴露于二手烟环境也会显著增加非吸烟者患肺癌的概率，因为吸入的烟雾同样含有等量的有害成分。

戒烟是降低肺癌风险最有效的手段。无论吸烟多久，戒烟都能带来健康益处。戒烟后，受损的支气管纤毛功能会逐渐恢复，肺部炎症减轻，患肺癌的风险也会随着戒烟时间的延长而持续下降。戒烟十年后，其风险可降至持续吸烟者的一半左右。对于无法自行戒烟的人群，可以寻求专业帮助，例如咨询戒烟门诊，医生可能会根据情况建议使用尼古丁贴片、盐酸安非他酮缓释片或伐尼克兰等药物辅助治疗。同时，避免接触厨房油烟、职业性粉尘以及氡气等室内外空气污染物，也有助于保护肺部健康。定期进行低剂量螺旋计算机断层扫描筛查，有助于早期发现肺部结节，为早期干预赢得时间。