年轻人空腹血糖6.8需要吃药吗

年轻人空腹血糖6.8毫摩尔/升通常无须立即用药，但需结合糖化血红蛋白等指标综合评估。空腹血糖偏高可能与饮食不当、缺乏运动、胰岛素抵抗等因素有关，建议通过生活方式干预控制血糖。

空腹血糖6.8毫摩尔/升属于空腹血糖受损范围，尚未达到糖尿病诊断标准。此时优先建议调整饮食结构，减少精制碳水摄入，增加全谷物和膳食纤维，每日保持30分钟以上有氧运动。若合并超重或肥胖，减轻体重有助于改善胰岛素敏感性。定期监测血糖和糖化血红蛋白，若3-6个月后血糖仍持续升高或糖化血红蛋白超过6.5%，需考虑药物干预。妊娠期、家族糖尿病史等高危人群应更早启动医学评估。

少数情况下，空腹血糖6.8毫摩尔/升可能伴随多饮、多尿等症状，或合并糖化血红蛋白显著升高，提示潜在糖尿病前期进展。此时需完善口服葡萄糖耐量试验等检查，若确诊糖尿病则需遵医嘱使用二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物。自身免疫性糖尿病或特殊类型糖尿病需针对性治疗。

建议每日记录饮食和运动情况，避免熬夜及高糖饮料，每周至少进行3次抗阻训练。定期复查血糖时可同步检测血脂、肝功能等指标。若出现视力模糊、伤口愈合缓慢等异常症状应及时就医。长期血糖管理需营养科和内分泌科联合指导，避免自行服用降糖药物。