脚指甲凸起、变厚主要有什么原因

脚指甲凸起、变厚一般主要是营养不良、外伤、甲癣、银屑病、甲沟炎等原因引起的，建议及时就医排查。

1、营养不良：缺乏维生素或锌元素，可能会导致甲板异常。建议适量吃菠菜、牡蛎、全麦面包等。

2、外伤：脚部被砸伤、挤压后，甲床修复异常。建议避免剧烈运动，避免穿过紧的鞋子加重挤压。

3、甲癣：皮肤癣菌感染，导致甲板增厚、变色。建议遵医嘱使用环吡酮胺乳膏、盐酸特比萘芬乳膏、灰黄霉素片等药物。

4、银屑病：银屑病累及指甲，甲板出现顶针样凹陷、增厚。建议遵医嘱使用卡泊三醇软膏、他卡西醇软膏、他扎罗汀凝胶等药物。

5、甲沟炎：指甲周围组织发炎，可引起指甲增厚、隆起。建议保持局部清洁，遵医嘱使用硝酸咪康唑乳膏、盐酸米诺环素胶囊、曲安奈德益康唑乳膏等药物。

日常生活中，适当进行游泳、骑自行车、瑜伽等运动，避免长时间跑步或站立导致指甲受压；同时，洗脚后用棉签清洁甲沟，保持干燥。