新冠都有什么症状

新型冠状病毒感染后的症状多样，主要包括发热、干咳、乏力、嗅觉或味觉减退或丧失、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等。

一、发热

发热是新型冠状病毒感染最常见的症状之一，通常表现为体温超过正常范围。发热是机体免疫系统被激活、对抗病毒的一种防御反应。部分患者可能仅表现为低热，而另一些患者可能出现高热，体温可达39摄氏度以上。发热时可能伴有畏寒、寒战、全身肌肉酸痛等不适感。对于发热的处理，应以物理降温为主，如使用温毛巾擦拭身体，并保证充足的液体摄入。如果体温持续过高或引起严重不适，建议在医生指导下使用退热药物，如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片或洛索洛芬钠片。

二、干咳

干咳是新型冠状病毒感染呼吸道的典型表现，通常表现为无痰或仅有少量白色泡沫痰的刺激性咳嗽。这种咳嗽可能持续存在，尤其在夜间或平躺时加重，影响休息。咳嗽是呼吸道黏膜受病毒刺激后产生的保护性反射。如果咳嗽剧烈，可能导致胸痛或喉咙不适。保持室内空气湿润、多喝温水有助于缓解咽喉部刺激。若咳嗽严重影响生活，可遵医嘱使用镇咳药物，如氢溴酸右美沙芬口服溶液、复方福尔可定口服溶液或苏黄止咳胶囊。

三、乏力

乏力感在感染者中非常普遍，表现为明显的体力下降、精神不振、容易疲劳，即使充分休息后也难以完全缓解。这种乏力可能与病毒引起的全身性炎症反应、能量消耗增加以及发热等因素有关。严重时，患者可能感到日常活动如走路、说话都变得费力。应对乏力最重要的是保证充分休息，避免劳累，合理安排作息时间，并摄入易于消化、营养均衡的食物，为身体恢复提供能量。

四、嗅觉或味觉减退或丧失

部分新型冠状病毒感染者会出现嗅觉或味觉的异常，表现为闻不到气味或尝不出味道，这在奥密克戎等变异株感染中较为常见。这种症状可能与病毒直接损伤嗅觉上皮细胞或影响相关神经功能有关。嗅觉和味觉的减退或丧失通常是暂时性的，多数患者在疾病恢复期会逐渐好转。在此期间，应注意饮食安全，避免食用变质食物，并可通过嗅觉训练，如每天闻一些熟悉的气味，来帮助嗅觉功能恢复。

五、鼻塞、流涕、咽痛

这些症状与普通感冒或流感类似，属于上呼吸道感染的表现。鼻塞和流涕是由于病毒引起鼻腔黏膜充血、水肿和分泌物增多所致。咽痛则常因病毒侵袭咽喉部黏膜，导致局部炎症和疼痛。患者可能感觉喉咙干痒、灼痛，吞咽时加重。缓解这些症状可以多喝温水，用淡盐水漱口，保持室内适宜湿度。如果症状明显，可咨询医生后使用缓解鼻塞的盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂，或针对咽痛的西瓜霜润喉片、西地碘含片等药物。

感染新型冠状病毒后，症状个体差异较大，从无症状感染到出现肺炎等严重表现均有可能。在居家康复期间，应密切监测自身症状变化，特别是呼吸频率、血氧饱和度以及精神状态。保证充足的休息和睡眠，摄入富含优质蛋白和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉和新鲜蔬菜水果，有助于增强免疫力。适当增加饮水量，保持室内空气流通。如果出现呼吸困难、胸痛、意识模糊、持续高热超过三天不退，或原有基础疾病明显加重等情况，应立即就医。康复后也需循序渐进地恢复体力活动，避免剧烈运动，并注意个人防护，以降低再次感染的风险。