正常肌酐多少算高呢

血肌酐的正常参考范围一般为男性53-106微摩尔每升，女性44-97微摩尔每升，超过该范围可能提示肾功能异常。

肌酐是肌肉代谢的产物，主要通过肾脏排泄。当肾功能受损时，肌酐排泄减少会导致血液中肌酐水平升高。男性肌酐值超过106微摩尔每升或女性超过97微摩尔每升时，需警惕肾功能异常的可能性。轻度升高可能与近期高蛋白饮食、剧烈运动或脱水有关，建议复查并调整生活方式。若持续高于正常值上限，需考虑慢性肾脏病、急性肾损伤等病理因素，需结合尿常规、肾小球滤过率等进一步评估。老年人因肌肉量减少，肌酐值可能偏低，即使数值在正常范围内也可能存在肾功能减退，需结合其他指标综合判断。

对于肌酐值异常者，建议限制高蛋白饮食，每日蛋白质摄入量控制在0.6-0.8克每公斤体重。避免使用肾毒性药物如非甾体抗炎药、氨基糖苷类抗生素。保持每日尿量1500-2000毫升，适量进行有氧运动如快走、游泳。定期监测血压、血糖，控制盐分摄入每日不超过5克。若伴随水肿、乏力、食欲减退等症状，应及时到肾内科就诊完善24小时尿蛋白定量、肾脏超声等检查。