有什么办法缓解牙痛

牙痛可通过冷敷镇痛、盐水漱口、穴位按压、药物止痛、就医治疗等方式缓解。牙痛通常由龋齿、牙髓炎、牙龈炎、智齿冠周炎、牙周脓肿等原因引起。

1、冷敷镇痛

用冰袋或冷毛巾敷于疼痛侧脸颊，每次10-15分钟。低温能收缩血管减轻局部肿胀，适用于外伤或智齿发炎导致的急性疼痛。注意避免直接接触皮肤以防冻伤，间隔30分钟重复进行。

2、盐水漱口

将5克食盐融入200毫升温水中，每日漱口3-5次。高渗盐水能抑制口腔细菌繁殖，缓解牙龈充血，对轻度牙龈炎或食物嵌塞引起的疼痛有效。漱口后30分钟内避免进食。

3、穴位按压

用拇指按压合谷穴手背第1-2掌骨间或颊车穴下颌角前上方一横指，持续用力按压1-2分钟。穴位刺激可促进内啡肽分泌，对神经性牙痛有暂时缓解作用。孕妇及高血压患者慎用。

4、药物止痛

布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、甲硝唑芬布芬胶囊等非甾体抗炎药可阻断前列腺素合成，适用于中度炎症性疼痛。双氯芬酸钠凝胶局部涂抹能减轻牙龈肿痛。须遵医嘱使用，胃肠溃疡患者禁用。

5、就医治疗

持续性剧烈疼痛伴面部肿胀、发热时，可能提示牙髓坏死或颌骨感染。需口腔科进行根管治疗、切开引流等专业处置。夜间急诊可先注射用头孢呋辛钠+甲硝唑氯化钠注射液控制感染。

日常应选用软毛牙刷避免牙龈损伤，限制每日糖分摄入量低于25克，每半年进行口腔检查清除牙结石。出现牙齿敏感时可使用含硝酸钾的舒适达抗敏感牙膏，咀嚼食物时注意双侧交替用力。长期牙痛未缓解或伴随淋巴结肿大需排除颌面部肿瘤可能。