山橿根吃了有什么效果

山橿根一般是指山橿的根茎，具有祛风除湿、活血止痛等功效，可用于风湿痹痛、跌打损伤等症状。

1、祛风除湿

山橿根含有挥发油、黄酮类等成分，能帮助改善风湿性关节炎引起的关节肿痛。使用时可将山橿根煎汤服用，或配合其他祛风湿药材如独活、威灵仙等使用。需注意阴虚火旺者慎用。

2、活血止痛

其活血成分对跌打损伤导致的淤血肿痛有缓解作用。民间常将新鲜山橿根捣碎外敷患处，也可与红花、当归等活血药材配伍使用。孕妇及出血性疾病患者禁用。

3、抗菌消炎

实验研究表明山橿根提取物对金黄色葡萄球菌等致病菌有抑制作用，可用于皮肤化脓性感染。可配伍金银花、连翘等清热解毒药使用，但不可替代抗生素治疗严重感染。

4、改善消化

山橿根所含挥发油能促进胃液分泌，对食积腹胀、食欲不振有一定改善作用。可配合山楂、神曲等消食药材使用，胃溃疡患者慎用。

5、镇静安神

山橿根中的某些成分具有轻度中枢抑制作用，有助于缓解焦虑失眠。可配合酸枣仁、夜交藤等安神药材使用，但不宜长期大量服用。

使用山橿根时建议咨询中医师辨证施治，避免自行采挖野生药材。日常可配合艾叶、生姜煮水泡脚改善风湿症状，注意防寒保暖，适度进行太极拳等舒缓运动。若症状持续或加重应及时就医，不可延误正规治疗。