灌肠后为什么瘦了十几斤

灌肠后体重下降十几斤可能与水分流失、肠道内容物清除有关，但快速减重需警惕脱水或营养失衡风险。

灌肠通过直肠注入液体刺激肠道蠕动，短期内可清除积存的粪便和肠道内容物。人体粪便中含有一定水分和未吸收的食物残渣，大量排出后会导致体重计数字下降。临床观察显示，一次彻底灌肠可减少1-3公斤肠道内容物重量，但主要反映的是暂时性体液和废物排出。

部分人群因长期便秘导致肠道蓄积过多，灌肠后可能出现更明显的体重变化。某些特殊灌肠液如甘油灌肠剂可能促进肠道水分渗出，加剧暂时性体重波动。但需注意这种减重不代表脂肪减少，停止灌肠后体重通常会反弹。反复灌肠可能干扰电解质平衡，引发低钾血症等并发症。

建议通过均衡饮食和规律运动维持健康体重，每日摄入25-30克膳食纤维促进自然排便，饮用1500-2000毫升水保持体液平衡。若需持续灌肠治疗应监测血压和电解质，出现乏力、心悸等脱水症状时及时就医。长期依赖灌肠减重可能损害肠道菌群和肠神经功能，必要时可咨询营养科医师制定个性化方案。