干嘴唇是怎么回事

干嘴唇可能与气候干燥、频繁舔唇、维生素缺乏、过敏反应、脱水等因素有关，可通过调整生活习惯、补充营养、药物治疗等方式改善。

1、气候干燥

秋冬季节空气湿度低或长期处于空调房内，会导致唇部水分蒸发过快。建议使用含凡士林、羊毛脂的润唇膏，避免直接舔舐嘴唇。

2、频繁舔唇

唾液中的消化酶会破坏唇部天然屏障，形成越舔越干的恶性循环。需戒除舔唇习惯，改用温水湿敷后涂抹保湿产品。

3、维生素缺乏

维生素B2、B12或铁元素不足可能引发口角炎伴唇部干裂。可适量增加动物肝脏、深绿色蔬菜等富含B族维生素的食物。

4、过敏反应

接触口红、牙膏等含香料或防腐剂的产品可能引发接触性唇炎。表现为唇周红肿脱屑，需停用致敏物质，必要时遵医嘱使用氯雷他定片、地奈德乳膏等抗过敏药物。

5、脱水

发热、腹泻或饮水不足导致体液丢失时，唇部会率先出现干燥。每日饮水应达到1500-2000毫升，合并发热者可口服补液盐散。

日常需避免辛辣刺激食物，外出时佩戴口罩防风防晒，选择无香料添加的唇部护理产品。若持续干裂伴出血、结痂超过两周，建议到皮肤科排查慢性唇炎、糖尿病等潜在疾病。