胃痛拉稀怎么回事

胃痛拉稀可能由饮食不当、胃肠炎、肠易激综合征、食物中毒、消化不良等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、补充水分等方式缓解。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、饮食不当

食用生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，导致胃痛和腹泻。症状较轻时可暂时禁食4-6小时，之后少量饮用温盐水或米汤。若伴有呕吐需防止脱水，可口服补液盐散。避免继续摄入刺激性食物，选择清淡易消化的粥类、面条等。

2、胃肠炎

病毒或细菌感染引发的胃肠炎常表现为阵发性绞痛和水样便，可能伴随低热。治疗需根据病原体选择蒙脱石散、诺氟沙星胶囊等药物，同时使用双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群。急性期应卧床休息，便后需用温水清洁会阴部防止皮肤刺激。

3、肠易激综合征

精神紧张或肠道敏感可能诱发功能性胃肠紊乱，表现为餐后腹痛伴排便次数增多。可遵医嘱服用马来酸曲美布汀片调节蠕动，配合复方谷氨酰胺肠溶胶囊修复黏膜。记录每日饮食和症状变化，避免摄入乳制品、豆类等产气食物。

4、食物中毒

进食被金黄色葡萄球菌等污染的食物后2-6小时可能出现剧烈呕吐腹泻。需立即停止进食可疑食物，呕吐严重者可短期使用盐酸洛哌丁胺胶囊止泻。保留剩余食物样本供检测，出现意识模糊等神经症状需急诊洗胃。

5、消化不良

胃动力不足或酶分泌减少会导致腹胀痛与糊状便，常见于暴饮暴食后。建议餐后散步促进蠕动，必要时服用多潘立酮片和胰酶肠溶胶囊。每日进食量分5-6次，烹调方式以蒸煮为主，限制肥肉、油炸食品摄入。

出现胃痛拉稀症状期间应暂停牛奶、咖啡等刺激性饮品，每日饮水量保持在2000毫升以上。可适量补充电解质饮料预防脱水，但避免高糖分果汁。注意观察粪便性状变化，若出现血便、持续高热或脱水症状如尿量减少、眼窝凹陷，须立即就医。恢复期饮食遵循从流质、半流质到软食的渐进原则，2周内避免生食海鲜等高风险食物。