28周胎儿偏小两周怎么办

28周胎儿偏小两周可通过调整饮食、增加营养摄入、定期监测、排除病理因素、必要时医疗干预等方式改善。胎儿偏小可能与母体营养不良、胎盘功能异常、妊娠并发症等因素有关。

1、调整饮食

孕妇需保证每日摄入足够热量和优质蛋白，如鸡蛋、鱼肉、瘦肉等，同时增加全谷物、新鲜蔬菜水果的摄入。避免高糖高盐食物，每日可少量多餐，确保营养均衡吸收。

2、增加营养摄入

在医生指导下补充孕期复合维生素、铁剂、钙剂等营养素。必要时可添加高能量营养粉或特殊医学用途配方食品，但需严格遵医嘱控制剂量。

3、定期监测

通过超声检查动态评估胎儿生长曲线，监测脐血流和羊水指数。每周测量孕妇宫高腹围，记录胎动变化，及时发现异常情况。

4、排除病理因素

需排查妊娠期高血压、糖尿病、甲状腺功能异常等母体疾病，以及胎盘早剥、脐带异常等胎儿因素。必要时进行TORCH筛查、染色体检查等。

5、医疗干预

若确诊为胎儿生长受限，可能需住院进行静脉营养支持。严重情况下需提前终止妊娠，通过剖宫产娩出胎儿后转入新生儿科监护。

孕妇应保持每日8小时睡眠，避免久站或剧烈运动，左侧卧位休息以改善胎盘供血。每周称重监测体重增长，保持情绪稳定，若出现腹痛、阴道流血或胎动异常需立即就医。日常可饮用孕妇奶粉，食用核桃、芝麻等坚果类食物补充健康脂肪，但需控制每日摄入量避免体重增长过快。