女性长期贫血的危害是什么

女性长期贫血可能导致器官缺氧、免疫力下降、认知功能障碍等问题，严重时可引发心力衰竭或妊娠并发症。贫血通常由铁缺乏、慢性失血、造血功能障碍等原因引起。

1、器官缺氧

血红蛋白不足会降低血液携氧能力，长期缺氧可能导致心肌细胞损伤，表现为活动后心悸气促。脑部供氧不足时可能出现头晕耳鸣，部分患者会出现视物模糊。妊娠期贫血可能影响胎儿神经系统发育。

2、免疫力下降

缺铁性贫血会减少T淋巴细胞数量，中性粒细胞杀菌能力减弱。患者易反复发生呼吸道感染，伤口愈合速度明显延缓。部分患者可能出现口腔溃疡反复发作。

3、认知功能障碍

脑组织对缺氧敏感，长期贫血患者可能出现记忆力减退、注意力不集中。儿童患者可能出现学习能力下降，老年患者可能加重阿尔茨海默病症状。部分患者伴有情绪低落等表现。

4、心血管风险

心脏代偿性增加心输出量可能导致心肌肥厚，最终发展为贫血性心脏病。重度贫血患者轻微活动即可诱发心绞痛，可能出现夜间阵发性呼吸困难。心电图常见ST段压低改变。

5、内分泌紊乱

慢性贫血可能干扰甲状腺激素合成，部分患者出现怕冷乏力等甲减症状。育龄女性可能出现月经周期紊乱，表现为经量增多或闭经。更年期女性骨质疏松风险增加。

建议贫血女性定期检测血常规指标，日常饮食中增加动物肝脏、瘦肉、菠菜等富铁食物，维生素C可促进铁吸收应适量补充。避免浓茶咖啡影响铁剂吸收，使用铁剂治疗期间注意观察大便颜色变化。妊娠期及月经量过多者需在医生指导下调整补铁方案，合并慢性疾病患者应积极治疗原发病。