脑供血不足治疗办法

脑供血不足可通过调整生活方式、控制基础疾病、药物治疗、手术治疗、中医调理等方式改善。脑供血不足通常由动脉粥样硬化、颈椎病、高血压、心脏病、血液黏稠度增高等原因引起。

1、调整生活方式

戒烟限酒，避免久坐或长时间低头，保证充足睡眠。每日进行30分钟有氧运动如快走、游泳，饮食减少高盐高脂食物摄入，增加蔬菜水果和全谷物比例。体重超标者需逐步减重至BMI正常范围。

2、控制基础疾病

高血压患者需维持血压低于140/90mmHg，糖尿病患者空腹血糖应控制在7mmol/L以下。高脂血症患者低密度脂蛋白胆固醇建议低于2.6mmol/L。定期监测相关指标，严格遵医嘱用药。

3、药物治疗

可遵医嘱使用阿托伐他汀钙片调节血脂，阿司匹林肠溶片抗血小板聚集，尼莫地平片改善脑血管循环，长春西汀注射液营养神经，倍他司汀片缓解眩晕症状。需定期复查肝肾功能。

4、手术治疗

颈动脉狭窄超过70%可考虑颈动脉内膜剥脱术，椎动脉严重狭窄可行血管内支架植入术。术后需长期服用氯吡格雷片预防血栓，并定期进行血管超声复查。

5、中医调理

针灸选取百会、风池等穴位改善循环，推拿松解颈部肌肉紧张。可服用银杏叶提取物片辅助改善微循环，丹参滴丸活血化瘀。中药汤剂需由中医师辨证施治。

脑供血不足患者应建立健康档案定期随访，晨起时动作放缓避免体位性低血压，洗澡水温不宜过高。出现新发头痛、视物模糊等症状需及时就医，避免驾驶或高空作业等危险活动。冬季注意头部保暖，夏季避免大量出汗导致血液浓缩，保持每日饮水1500-2000毫升。