吃吊壁伸筋草有什么好处

吃吊壁伸筋草有助于舒筋活络、祛风除湿、消肿止痛，对于风湿痹痛、筋骨酸痛、跌打损伤等有一定好处。吊壁伸筋草是中药材伸筋草的俗称，其使用须在中医师指导下进行。

一、舒筋活络

伸筋草辛散温通，能入肝经，善于舒筋活络，对于筋脉拘急、关节屈伸不利有改善作用。其作用机制与促进局部气血运行有关，适用于劳损或风寒湿邪阻滞经络所致的肢体麻木、活动受限。

二、祛风除湿

伸筋草具有祛风除湿的功效，可用于风湿性关节炎等疾病引起的关节肿痛、沉重感。风湿之邪侵袭人体，留滞于肌肉关节，导致气血不通，伸筋草能帮助驱散外邪，缓解症状。

三、消肿止痛

该药材能活血消肿，对于跌打损伤导致的局部瘀血肿痛有消散效果。其止痛作用主要源于通利关节、改善循环，减轻因气血瘀滞引起的疼痛不适。

四、改善筋骨酸痛

伸筋草能缓解因过度劳累、慢性劳损或寒湿侵袭引起的筋骨酸痛。通过温通经络，减轻肌肉疲劳和僵硬感，帮助恢复关节功能。

五、辅助治疗痹证

在中医理论中，痹证泛指关节肌肉疼痛、麻木的病症。伸筋草作为辅助治疗手段，可与其它祛风湿药配伍，用于寒湿痹痛，增强整体疗效。

使用伸筋草应注意其性偏温燥，阴虚火旺者慎用。避免长期大量服用，以免耗伤阴液。孕妇及过敏体质者不宜使用。日常饮食宜清淡，避免辛辣油腻，可配合适度拉伸运动以增强筋骨柔韧性。如出现不适，应立即停用并咨询医师。