排卵期肚子疼是怎么回事

排卵期肚子疼可能与激素波动、卵泡破裂刺激、盆腔炎症、子宫内膜异位症、胃肠功能紊乱等因素有关，通常表现为下腹单侧隐痛或坠胀感。可通过热敷、调整饮食、药物镇痛等方式缓解。

1、激素波动

排卵期雌激素水平下降可能引起盆腔充血，刺激腹膜产生轻微疼痛。这种疼痛多为短暂性，可通过饮用温热水、卧床休息缓解，无须特殊治疗。

2、卵泡破裂刺激

成熟卵泡破裂时释放的卵泡液可能刺激腹膜，导致单侧下腹针刺样疼痛，可能伴随少量阴道出血。建议避免剧烈运动，使用暖水袋热敷15-20分钟。

3、盆腔炎症

慢性盆腔炎患者在排卵期易出现腹痛加重，可能伴有发热、异常分泌物。需遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、甲硝唑栓等药物控制感染。

4、子宫内膜异位症

异位内膜组织在排卵期受激素影响可能出血，刺激周围神经引发持续钝痛。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、地诺孕素片等药物缓解症状。

5、胃肠功能紊乱

排卵期激素变化可能影响肠蠕动，出现腹胀、隐痛等不适。建议少量多餐，避免豆类、洋葱等产气食物，必要时服用双歧杆菌三联活菌散调节菌群。

排卵期应注意保持会阴清洁，选择棉质透气内裤；饮食上增加南瓜、小米等温性食物摄入，减少生冷刺激；每日进行30分钟散步等低强度运动促进盆腔血液循环。若疼痛持续超过3天或伴随发热、呕吐等症状，需及时就医排查卵巢囊肿扭转等急症。