脖子扭到了一转头就疼怎么办

脖子是指颈部，颈部扭到了一转头就疼，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗的方式来改善，应根据病情的不同程度采取上述针对性的治疗方式。

1、一般治疗：颈部扭伤后转头就疼，应多加休息，尽量避免颈部明显活动，避免出现大幅度动作。

2、药物治疗：为改善扭伤导致的颈部疼痛，一般可以遵医嘱合理使用阿司匹林片、布洛芬片等药物，起到一定的止痛作用。

3、物理治疗：颈部出现扭伤后，还可以及时前往医院，在医生的指导下使用颈围来起到固定作用，以帮助限制颈部的活动。

4、手术治疗：对于扭伤比较严重的情况，例如出现了骨折，建议尽快到医院就诊，可能需要通过手术进行复位。

出现颈部扭到、转头就疼的情况，应注意休息，避免过多活动颈部，以免使疼痛频繁发作或是加重不适感。若颈部不适感明显，建议尽早前往医院检查和治疗。