例假少是什么原因

例假少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、卵巢功能减退、甲状腺功能异常等原因引起，可通过激素治疗、生活方式调整、中药调理等方式改善。

1、内分泌失调

长期压力大、作息紊乱可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，表现为月经量减少。可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节，配合规律作息和舒缓运动。

2、子宫内膜损伤

多次人工流产或宫腔操作可能损伤子宫内膜基底层，导致内膜变薄、经量减少。建议进行宫腔镜检查，必要时使用雌二醇凝胶促进内膜修复。

3、多囊卵巢综合征

雄激素过高和胰岛素抵抗会抑制排卵，引起月经稀发。可服用炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合二甲双胍片改善代谢。

4、卵巢功能减退

卵巢储备功能下降时雌激素分泌不足，可能出现经量逐渐减少。需检测抗缪勒管激素，必要时采用雌孕激素序贯疗法。

5、甲状腺功能异常

甲亢或甲减均可影响月经量，需检查甲状腺功能五项。甲减患者可口服左甲状腺素钠片，甲亢患者需使用甲巯咪唑片控制。

日常应注意保持情绪稳定，避免过度节食减肥，保证优质蛋白和铁元素摄入，如瘦肉、动物肝脏等。每周进行3-5次有氧运动，避免久坐。若连续3个月经周期异常，建议尽早就诊妇科或内分泌科，完善性激素六项、甲状腺功能、盆腔超声等检查。