肋骨骨折什么时候能好

肋骨骨折一般需要4-8周恢复，具体时间与骨折严重程度、年龄、基础疾病等因素有关。

单纯性肋骨骨折未合并内脏损伤时，骨痂形成通常需要2-4周，疼痛明显减轻需3-5周。青壮年患者因代谢旺盛，恢复时间可能缩短至3-6周。骨折端对位良好者通过胸带固定制动，多数在4-6周达到临床愈合标准。合并慢性呼吸系统疾病或骨质疏松的老年患者，愈合周期可能延长至6-8周。恢复期间应避免剧烈咳嗽、重体力劳动等可能造成二次损伤的行为。

肋骨骨折恢复期建议保持半卧位休息减轻疼痛，咳嗽时用手按压患侧胸部保护骨折端，饮食注意补充富含钙质的牛奶、豆腐等食物及维生素D含量高的海鱼、蛋黄等促进骨愈合，恢复后期可在医生指导下进行深呼吸训练防止肺不张，若出现持续胸痛、呼吸困难等异常症状需及时复查胸部CT排除迟发性血气胸等并发症。