流行感冒的症状是什么

流行感冒的症状有发热、咳嗽、咽痛、肌肉酸痛、乏力等。流行感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播，具有明显的季节性。

1、发热

流行感冒患者通常会出现突然发热，体温可达38-40摄氏度，持续3-5天。发热是机体对流感病毒感染的免疫反应，可能伴有寒战、头痛等症状。建议患者多喝水，保持充足睡眠，必要时可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片或布洛芬缓释胶囊等退热药物。

2、咳嗽

咳嗽是流行感冒的常见症状，初期多为干咳，后期可能出现咳痰。咳嗽是呼吸道对病毒刺激的防御反应，可能伴有胸骨后不适。保持室内空气湿润，避免刺激性气体，可遵医嘱使用右美沙芬片或氨溴索口服溶液等止咳祛痰药物。

3、咽痛

咽痛在流行感冒中较为普遍，表现为咽喉部灼热感、吞咽困难。流感病毒可直接侵袭咽喉黏膜导致炎症反应。建议用温盐水漱口，避免辛辣刺激食物，可遵医嘱使用西瓜霜含片或复方硼砂含漱液缓解症状。

4、肌肉酸痛

全身肌肉酸痛是流行感冒的典型表现，以背部、四肢明显，可能与病毒血症和炎症因子释放有关。适当休息，进行温和的肌肉拉伸，可遵医嘱使用洛索洛芬钠片等药物缓解疼痛。

5、乏力

流行感冒患者常感到明显乏力、倦怠，可持续1-2周。这种症状与病毒感染引起的全身炎症反应和代谢紊乱相关。保证充足营养摄入，适当补充维生素C，避免过度劳累有助于恢复。

流行感冒期间应注意保持室内通风，勤洗手，避免去人群密集场所；饮食宜清淡易消化，多摄入富含优质蛋白和维生素的食物如鸡蛋、瘦肉、新鲜蔬菜水果；保证每日饮水量，可适量饮用蜂蜜水或淡盐水；症状加重或持续不缓解时应及时就医，特别是老年人、儿童、孕妇及慢性病患者等高危人群更需警惕并发症的发生；恢复期应避免剧烈运动，循序渐进增加活动量。