脚长脚气烂了怎么办

脚长脚气烂了可通过保持足部清洁干燥、外用抗真菌药物、穿透气鞋袜、避免共用个人物品、及时就医等方式治疗。脚气通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、皮肤破损、卫生习惯不良等原因引起。

1、保持足部清洁干燥

每日用温水及温和肥皂清洗患处，重点清洁趾缝等易积垢部位，清洗后彻底擦干。可选用含抗菌成分的足部清洁产品，避免使用刺激性强的洗剂。清洗后可使用医用棉签蘸取碘伏溶液对溃烂部位进行消毒，防止继发细菌感染。保持干燥有助于抑制真菌繁殖，建议每日更换纯棉吸汗袜子。

2、外用抗真菌药物

溃烂处可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散、酮康唑乳膏等抗真菌药物。用药前需清洁并擦干患处，溃烂严重时可先用硼酸溶液湿敷。避免自行使用含激素的药膏，可能加重真菌感染。若合并细菌感染，医生可能开具莫匹罗星软膏等抗生素外用制剂。

3、穿透气鞋袜

选择网面运动鞋或真皮皮鞋等透气鞋款，避免连续穿同一双鞋超过两天。袜子宜选吸湿排汗的纯棉或抗菌纤维材质，出汗后及时更换。夏季可多穿露趾凉鞋，保持足部通风。鞋内可撒布抗真菌散剂如硝酸咪康唑散，穿鞋前确保足部完全干燥。

4、避免共用个人物品

不与他人共用拖鞋、毛巾、指甲剪等物品，防止交叉感染。家庭成员若有脚气需同步治疗，定期用沸水烫洗袜子或用消毒液浸泡鞋袜。公共浴室、泳池等场所需穿防水拖鞋，避免赤脚接触潮湿地面。修剪指甲的器具使用前后需用酒精消毒。

5、及时就医

若溃烂面积较大、渗液增多或出现红肿热痛等感染征象，需尽早就诊皮肤科。医生可能根据情况开具口服抗真菌药物如伊曲康唑胶囊、特比萘芬片，或进行创面清创处理。糖尿病患者出现足部溃烂时须立即就医，可能需联合内分泌科治疗。

日常应避免抓挠患处以防扩散，沐浴后彻底擦干趾缝。饮食可适当增加富含B族维生素的粗粮、瘦肉等食物，帮助皮肤修复。治疗期间暂停足部去角质护理，减少运动时足部摩擦。症状消失后仍需持续用药一段时间以防复发，建议每季度更换一批袜子与家居拖鞋。出现反复发作或指甲变厚变色时，需排查是否合并甲真菌病。